Zweifel, Angst und Überforderung
Mein Weg von der Körpermissachtung zur Körperliebe
Ich weiß, wie es ist, sich selbst zu verlieren.
Zu funktionieren, zu leisten, stark zu sein –
und dabei den eigenen Körper immer leiser werden zu lassen.
Lange Zeit war ich angepasst, perfektionistisch, immer für andere da.
Ich habe viel gegeben – zu viel – und meinen Körper überhört. Bis er irgendwann laut wurde. Mit Schmerzen. Mit einem Bandscheibenvorfall. Mit dieser klaren, ehrlichen Botschaft:
„So geht es nicht weiter.“
Damals begann mein Weg zurück zu mir. Ich habe gelernt, meinem Körper wieder zuzuhören. Zu spüren, was mir guttut. Zu erkennen, was mich nährt – und was mich erschöpft. Ich habe verstanden, dass Heilung dann geschieht, wenn wir nicht mehr gegen uns kämpfen, sondern uns erinnern, wer wir in Wahrheit sind.
Heute begleite ich Menschen genau auf diesem Weg.
Zurück in die Verbindung mit sich selbst, zurück in den Körper, zurück in die eigene Wahrheit.
In meiner Arbeit fließt alles zusammen, was mich selbst durch die dunkelsten und hellsten Phasen getragen hat: Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Energiearbeit, Human Design, und eine tiefe Intuition, die Worte, Berührung und Stille verbindet.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch sich wieder sicher in sich fühlen kann. Dass der Körper nicht gegen uns arbeitet, sondern immer für uns spricht –
wenn wir bereit sind, ihm zuzuhören.
